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    美味金花菜

    酒香金花菜

    发布时间:2017-07-11 浏览次数:次 字号:  【关闭】

    金花菜是春秋时蔬菜,它可以不断的采割,而且选购要用手抓一把试试,是否柔软,烹制过程更为重要,掌握好技巧,才能吃上鲜嫩的酒香金花菜。草头含有大量的铁元素,因而可作为治疗贫血的辅助作用。

    食材

    • 主料
    • 金花菜

      350g
    •  
    • 辅料
    • 适量
    • 适量
    • 白酒

      适量
    • 鸡精

      适量
    步骤
    酒香草头的做法步骤1

    1.花菜洗净后沥干水分。

    酒香草头的做法步骤2

    2.锅内倒油,油温9分热。

    酒香草头的做法步骤3

    3.倒入花菜,马上倒入半小碗开水。

    酒香草头的做法步骤4

    4.翻炒均匀后至花菜

    酒香草头的做法步骤5

    5.再加入盐

    酒香草头的做法步骤6

    6.加入鸡精调味

    酒香草头的做法步骤7

    7.滴10滴白酒,翻炒均匀熄火

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